Première consultation :

Au cours de la première consultation, je procède à l’anamnèse qui permet de faire un « état des lieux ». Cela consiste en une série de questions sur votre état de santé actuel, vos antécédents personnels et familiaux, votre contexte de vie (activité professionnelle, situation familiale, vie sociale…), votre hygiène de vie (sommeil, sport…), vos habitudes…

Je vous demanderai ensuite de tenir un journal alimentaire sur plusieurs jours.

Première consultation de suivi :

Je vous transmettrai mes conclusions sur nos échanges et l’analyse de votre journal alimentaire. Je vous ferai part de mes recommandations nutritionnelles et de santé et c’est ensemble que nous conviendrons d’un rééquilibrage alimentaire personnalisé et adapté à vos besoins, à vos goûts ainsi qu’à vos contraintes. Je vous remettrai des recettes personnalisées et appropriées à votre situation.

Consultations de suivi :

Nous ferons le point sur vos résultats et vos progrès et j’ajusterai mes recommandations en fonction de vos remarques ainsi que des difficultés rencontrées.

Je répondrai à vos questions et vous accompagnerai afin que vous deveniez autonome. (si nécessaire, un suivi par courriel se fera entre chaque consultation).

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